Консерванты и красители в пище

Что там нового о еде?··1 мин чтения
Консерванты и красители в пище

Избегаете?

Не нужно – они безопасны для потребления в допустимых количествах. А вот продукты, которые не содержат этих добавок, могут быть либо опасными, либо являться маркетинговым трюком.

Наверняка вы это и так знаете, но я все же пояснила основные моменты тут: https://pronutr.com/konservanty-i-krasiteli-v-pishhe/

А
вот тут я подробно рассказываю, как устанавливаются и контролируются нормы по допустимому количеству различных добавок.

Все, кому некогда читать, вот вам резюме:

📍Помните, что колбаса – хоть с нитритом, хоть с экстрактом сельдерея остается колбасой – продуктом, который следует лимитировать в рационе. Те несколько кусочков, которые гармонично вписываются в сбалансированный рацион, не нанесут вреда наличием в них красителя и консерванта🫶
Что там нового о еде?
Что там нового о еде?

353 публикаций на visbl.me

Научные новости о питании. Канал Вики Вишняковой

Связанные темы

Читать далее