Людям не понравилось, что я не разнесла в щщи новые американские рекомендации
Обсуждение новых американских рекомендаций по питанию и их восприятие, а также альтернативные советы по здоровому питанию.
148 posts across all channels
Обсуждение новых американских рекомендаций по питанию и их восприятие, а также альтернативные советы по здоровому питанию.
Обзор новых рекомендаций по питанию в США: акцент на цельную еду, микробиом и поддержку местных производителей.
Анализ факторов, влияющих на потребление овощей подростками из неблагополучных районов. Узнайте, что действительно работает.
Узнайте, как белок и клетчатка влияют на сытость и пищевые привычки. Простые советы для анализа рациона и борьбы с голодом.
Исследование показывает, что растительный рацион помогает сохранить мышечную массу у пожилых людей с хорошей функциональностью.
Исследования показывают, что сбалансированное питание важно для сохранения мышечной массы в пожилом возрасте.
Узнайте о питании и тренировках во время перименопаузы для поддержания здоровья и предотвращения рисков.
Ответы на 10 рандомных вопросов нутрициологу о питании и здоровье, включая советы для перименопаузы.
Сборник рецептов с белком для завтраков, обедов и ужинов. Полезно и вкусно!
Исследуем протеиновую одержимость и стартап-идею: пиво с протеином как решение дефицита белка в рационе.
Протеиновые батончики могут быть полезны, но не должны заменять полноценное питание. Их лучше использовать в умеренных количествах.
Исследование EPIC раскрывает, как питание влияет на риск хронических заболеваний, включая рак. Узнайте важные факты о питании и здоровье.
В школах Португалии изучают NutriScore и колесо питания, что важно для здоровья.
Узнайте, как простое правило есть только из тарелки поможет вам контролировать вес и избежать незаметного переедания.
Узнайте, как питание влияет на бактериальный вагиноз и его обострения. Научные исследования подтверждают важность рациона.
Запуск исследования в области питания требует подготовки и анализа. Узнайте, как это сделать!
Магний лучше получать из пищи, а добавки могут вызвать побочные эффекты. Узнайте, как избежать рисков.
Магний важен для здоровья, но его потребление зависит от индивидуальных потребностей и состояния организма.
Узнайте мифы о питании на ГВ от португальских бабушек и современные рекомендации по разнообразному рациону.
Нутрициолог на ГВ выбирает сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами.