Людям не понравилось, что я не разнесла в щщи новые американские рекомендации
Людям не понравилось, что я не разнесла в щщи новые американские рекомендации
И многие отписались.
Я всё равно не понимаю всеобщего хайпа и ажиотажа вокруг них. Это как прикол с "six-seveeeeeen" — умом не понять, но игнорировать невозможно.
Ну рекомендации как рекомендации. Далеко не идеальные. Есть вопросики — в том числе к визуализации.
Но, как я уже говорила в видео, ключевое здесь другое:
важно, чтобы среднестатистический американец начал сам жарить мясо и запекать курицу, а не есть 24/7 гамбургеры и картошку фри.
Посоветовала бы я их всем как самые лучшие и самые понятные?
Нет. Я и с прошлыми рекомендациями не работала, и с этими работать не буду.
Более крутые, продуманные и гибкие советы есть в других местах.
Если кому интересно, мои любимые «без обработки» — канадские.
Но, честно, даже до них я умудряюсь докопаться и считать их вариантом «не идеально, но ладно уж».
Да и вообще — национальные рекомендации редко кто напрямую даёт подопечным без адаптации под человека.
Что-то важное мы всегда можем взять себе. Каждый — своё.
(важный, кстати, навык: уметь дополнять свои пробелы, делать заметочки на полях, а остальное оставлять для развития кругозора)
Я, например, точно беру их в копилочку как основу, на что ссылаться по составу нутриентов и потенциальные мишени для точечного наблюдения для у веганов.
А вы?
Кстати. Те, кто отписался, не получит одну хорошую новость.
А вы — получите.
Щас расскажу 😉
И многие отписались.
Я всё равно не понимаю всеобщего хайпа и ажиотажа вокруг них. Это как прикол с "six-seveeeeeen" — умом не понять, но игнорировать невозможно.
Ну рекомендации как рекомендации. Далеко не идеальные. Есть вопросики — в том числе к визуализации.
Но, как я уже говорила в видео, ключевое здесь другое:
важно, чтобы среднестатистический американец начал сам жарить мясо и запекать курицу, а не есть 24/7 гамбургеры и картошку фри.
Посоветовала бы я их всем как самые лучшие и самые понятные?
Нет. Я и с прошлыми рекомендациями не работала, и с этими работать не буду.
Более крутые, продуманные и гибкие советы есть в других местах.
Если кому интересно, мои любимые «без обработки» — канадские.
Но, честно, даже до них я умудряюсь докопаться и считать их вариантом «не идеально, но ладно уж».
Да и вообще — национальные рекомендации редко кто напрямую даёт подопечным без адаптации под человека.
Что-то важное мы всегда можем взять себе. Каждый — своё.
(важный, кстати, навык: уметь дополнять свои пробелы, делать заметочки на полях, а остальное оставлять для развития кругозора)
Я, например, точно беру их в копилочку как основу, на что ссылаться по составу нутриентов и потенциальные мишени для точечного наблюдения для у веганов.
А вы?
Кстати. Те, кто отписался, не получит одну хорошую новость.
А вы — получите.
Щас расскажу 😉
💬Discussion (3)