Каковы последствия работы по 12 часов в сутки?

Стартап дня. Александр Горный.·27 июля 2026 г.·1 мин чтения·23 комментария

Он:
– Ты же, наверное, никогда не работал месяц по 12 часов в сутки.
Я:
– Я три года работал по 12 часов в сутки.

#невыдуманныедиалоги

работа выгорание здоровье

Смотреть оригинал в Telegram →

Стартап дня. Александр Горный.

800 публикаций на visbl.me

Авторский канал о стартапах и интернет-бизнесе. Реклама на этом канале: https://docs.google.com/presentation/d/1BFSEj7FEQZpB4K83iBXo1yqIoPnwJaVGpsyKDHKSX0s/edit РКН: https://clck.ru/3FPm3j Личный аккаунт: @gornal Реклама: @Vzuhcha ВП нет

💬Discussion (23)

ZagiRR@ZagiRR•Jul 27

а что, кто-то работает меньше?)

Alexander Gorny@Gornal•Jul 27

Подавляющее большинство работает меньше. Я уже очень давно работаю меньше.

Roman Dmiterko@rm_dm•Jul 27

если что, уже не модно рассказывать как ты много работаешь

ZagiRR@ZagiRR•Jul 27

"Работать надо не много, а головой" 😀

D. O.@tempconversation•Jul 27

что вы считаете за работу? мне сложно поверить в 12 часов фокуса. я работаю по методу помодоро (25/5) уже долгое время, и у меня ну маааааксимум выходит 6 с половиной часов, и это получается довольно утомительная работа. все что больше это кажется невозможно. либо возможно, но продуктивность почти на нуле.

Vladislav Kudinov@fatherjones•Jul 27

Плюсую, ну 8 еще можно дотянуть. Но не 12 уж точно.

Скорее всего люди которые говорят про работу по 12 часов это просто что нет unplug'а от работы по вечерам или что-то такое. Типа всякие side thoughts итд продолжают доходить/записываться/смотреться/изучаться.

Но не про сидение над задачами интеллекутальными с утра до ночи.

tdesc@tdesc•Jul 27

когда в стартапе работаешь только так

Vladislav Kudinov@fatherjones•Jul 27

запускал стартапы, один продал, второй сейчас в процессе + работал менеджером категории в Авито

биологию не обманешь. Я не видел людей кто замеряет 12 часов работы и это реальные 12 часов. Вот что человек открыл реальную задачу с импактом на бизнес и необходимостью хорошо думать и сидит 12 часов. Кажется, есть исследования что это просто биологически невозможно.

Просто часто 12 часов это + перерыв на обед + тикток + ютуб + почитать тг + посидеть на встрече + побаловаться потыкаться туда сюда

tdesc@tdesc•Jul 27

по понедельникам я не обедаю и не ужинаю да и честно говоря не завтракаю

D. O.@tempconversation•Jul 27

Мой знакомый стримит на ютубе по 12 часов. Действительно, unplug’a нет в таком случае. 12 часов работы накапливается (хотя 3 часа уходит на еду). По нему прямо на стриме можно увидеть, что уже через 8 часов он сидит как выжатый лимон. Истории про работу по 12 часов это так называемый grindslop 😂

Alexey Dmitriev@catch22hse•Jul 27

Вы слышали про investment banking и management consulting?:)

Oleg Kuzmin@OlegK888•Jul 27

А что с ними?

Alexey Dmitriev@catch22hse•Jul 27

там работают больше чем 12 часов в день в среднем, если кратко. Как минимум в 2 индустриях это норма.

Oleg Kuzmin@OlegK888•Jul 27

Жена в консалтинге. Всякие уникумы там есть )) но в среднем да, больше 8 часов

Timofey@My_shareholder•Jul 27

О, да. Про них даже отличная книга написана: Мартышкин труд. Наверное, на старте это хороший способ набраться знаний за короткий период, но как работавший со стороны заказчика с BCG - оно того не стоит от слова "совсем".

Alexey Dmitriev@catch22hse•Jul 27

Книга отличная:) Как минимум интересно почитать. А что за компания в которой вы работали с BCG? Я в BCG работал:) Можно в личку:)

Vladislav Kudinov@fatherjones•Jul 27

Слышал и знаю людей оттуда. Решил проверить что там за работа по 100 часов в сутки. По итогу если всерьез замерять по помодоро, чтобы человек реально сидел над задачей и ни на что не отвлекался - не набирается там "12 часов и выше".

Это буквально как сказали раньше grindslop. Не существует реальных доказательств того, что кто-то столько работает. А научные обоснования того, почему это невозможно - существуют.

Мне тоже приходилось приходить в офис в 9 и уходить в 10, моя команда была из консалтеров и мы решали похожие задачи внутри.

Но часто где-то посидел потупил, где-то посидел подумал, где-то выдохся и просто слайдики двигаешь, где-то на встречу зашёл.

Это не тот же уровень мозговых усилий что у SWE (им тоже работал).

Thirteenth@sonmske•Jul 27

А как же отдых и нормальная жизнь?

tdesc@tdesc•Jul 27

хорошая работа это и хобби и нормальная жизнь, если не разделять

ကုသလ@jenja_crazy•Jul 27

12 часов в сутки? Это хобби 😁
Работа занимает чуть больше времени.

KKK@iamjustworkin•Jul 27

Самый эффективный мой период был, когда работал максимум 5 часов. С 7-8 утра до 12-13 дня. Всё.

Честно отработанные 4 часа + 1 час на чай\созвоны\мелкая логистика.

Join discussion on TelegramComments are synced from Telegram

Связанные темы

питание (75)стартап (35)технологии (25)ai (17)диета (14)исследование (13)нутрициология (12)сша (12)

Каковы последствия работы по 12 часов в сутки?

💬Discussion (23)

Связанные темы

Читать далее

Когда стартует следующий поток курса по AI для предпринимателей?

Электронный репеллент

Если лошадь сдохла, слезай

Об эффективных процессах

FILL.IN**** через 4 года

ChatGPT Health открыли всем пользователям в США