Какой тип питания лучше для сохранения мышечной массы после 65 лет?
Исследования показывают, что сбалансированное питание важно для сохранения мышечной массы в пожилом возрасте.
#мышечная масса
2 публикаций во всех каналах
Как составить меню для набора мышечной массы?
Узнайте, как правильно планировать рацион для эффективного набора мышечной массы.