ТЕЗИСНОЕ САММАРИ
Узнайте о питании и тренировках во время перименопаузы для поддержания здоровья и предотвращения рисков.
#клетчатка
3 posts across all channels
Какие источники клетчатки добавить в рацион осенью?
Осень — время разнообразия! Узнайте 6 источников клетчатки для вашего рациона.
Систематический недобор клетчатки может увеличить шансы столкнуться с рассеянным склерозом
Исследование связывает недобор клетчатки с риском рассеянного склероза, выявляя маркеры воспаления в кишечном микробиоме.