Что такое бревсворк и как он помогает расслабиться?

Комната отдыха. Breathwork

📅 14.04 (вторник), 19:00-19:30
📍 online
💰 donation

Сегодня вечером соберемся вспомнить, что каждый вдох предполагает выдох и подышать под классную музыку.

Брисворк - это дыхательная практика, которая помогает проветрить голову, побыть в контакте со своим телом и дыханием.

Церемонию проведет Маша Земледух - резидент Bad Buddhas, фасилитатор дыхательных практик и инструктор хатха-йоги.

**Отмечайтесь тут,** чтобы вписаться, пошерим ссылку на встречу за 15 минут до начала.