Как улучшить самочувствие после трудной недели?

Ребят, если вы сильно (или не очень) задолбались на этой неделе, приходите завтра утром подвигаться и повышать в парк сидаде.

Если вы в деле, тыкайте тут.

⬇️⬇️⬇️

📅 15.08 (пятница), 10:30-12:30
📍 **Parque da Cidade do Porto
💰 бесплатно

Пятничный Reboot**. Собираемся чтобы дать телу внимание в конце рабочей недели. Легкие движения, дыхание, зарядка, граундинг для физической и ментальной перезагрузки. А после завтракать к океану!