Брисворк с Машей Земледух

Брисворк с Машей Земледух

📅 12.12 (пятница), 20:30-21:50
**📍 online**
💰 donation

Сегодня вечером соберемся подышать под классную музыку - сделать паузу в этом бешеном декабре и вернуть себе немного тишины.

Брисворк - это практика, которая напоминает нам, что каждый вдох предполагает выдох, и учит нас переносить этот ритм на все сферы жизни.

Церемонию проведет Маша Земледух - резидент Bad Buddhas, фасилитатор дыхательных практик и инструктор хатха-йоги.

Важно: у практики есть противопоказания, ознакомьтесь с ними заранее.

Отмечайтесь тут, чтобы вписаться, пошерим ссылку на встречу за 15 минут до начала.