Почему кето-диета считается худшей по версии ученых?

Написала очередной пост для клиники про кето-диету. Хотела сюда репостнуть по привычке, но задумалась. Ничего нового в этом посте нет — только саммари того, что уже было опубликовано тут 10 раз. Вы и так всё знаете. А если не знаете — через лупу на канале можно вбить "кето", и высветятся все посты на эту тему. Легко разобраться в вопросе.

Могу лишь добавить, что на 31 марта 2025 года никаких новых открытий в плане рекомендаций по кето не появилось — она всё так же в топе худших диет по версии научного сообщества и в топе лучших способов заработать на похудении у инфлюенсеров.

Так что пользы особой в этот понедельник вам не принесу, зато напомню, что сегодня у вас последний шанс получить месяц работы со мной по цене часовой консультации!
Завтра это превратится в шутку!:)
В чате групповой работы по изменению питания уже собираем мифы. Успевайте!