Почему хочется спать и как с этим справиться?

Слушал на днях аудиокнигу
"Психология достижений" от Брайан Трейси очень мотивирует и структурирует мысли. Книга о том, как мышление, цели и дисциплина напрямую влияют на результаты в жизни и доходе. Много внимания уделяется привычкам, самодисциплине и умению ставить чёткие цели. После прослушивания появляется больше ясности, куда двигаться и как выстраивать свои действия, чтобы реально достигать большего. Если кому интересно, могу скинуть аудио, пишите

Очень понравилась аудиокнига "Психология достижений" Брайана Трейси. Мне кажется, в ней каждый найдет для себя что-то полезное. К тому же, очень понятное изложение. Нет заумных фраз. Информация будет полезна и для личной жизни, и для работы, и для воспитания детей. Многое переосмыслил в своей жизни в ходе прослушивания. Некоторые главы даже послушал несколько раз. Могу переслать, есть и в текстовом варианте, пишите в личку)

Здравствуйте. Сколько у вас будет стоить разработка меню для частного детского сада?

Доход от 14.000 рублей в день без вложений
Пиши и начинай зарабатывать: https://t.me/SashaKomova1

У меня остался архив с курсом по трейдингу, когда-то сам полностью прошёл и разобрал. Всё по делу, помог мне сильно на старте. Сейчас он мне уже не нужен и просто лежит. Если кому-то интересно изучить, пишите, скину бесплатно