Здорово наблюдать за детским нутрициологом, чьи дети растут вместе с их блогом!
Здорово наблюдать за детским нутрициологом, чьи дети растут вместе с их блогом!
Надеюсь, здесь есть те, кто помнит моего старшего сына пятилетним мальчиком в разгар пищевой неофобии, когда он ел всего пять продуктов.
Тогда я, как мама, совершала все возможные и невозможные ошибки, пытаясь его «накормить». А спустя пару лет, в 7-8 лет, тот же мальчик с энтузиазмом готовил и с удовольствием уплетал горы овощей во время знаменитого челленджа «Дети и овощи» и, надеюсь, вдохновлял и ваших детей повторять за ним!
Невероятно, но факт: научные рекомендации действительно работают! И тут есть живые свидетели этому чуду🤣
Сейчас моему сыну 11, и он вошел в новый этап:
«мы с пацанами… пошли за булками/играть в футбол/покупать мармеладки»
Хорошо, что пока не за сигаретами — хотя, кто знает, надолго ли это «пока»?🤪
С переходом в среднюю школу у него появилось больше свободы: карманные деньги, самостоятельные походы из школы, куча свободного времени, которое он планирует сам (в отличии от младшей школы, где их досуг был расписан до самого вечера).
Естественно, это сказывается и на питании — абсолютно нормальное явление.
К счастью, он не первый 11-летка в моей практике, и я точно знаю, как с этим работать. Но если вам это важно услышать: да, как мама, я тоже начинаю работу с типичного набора продуктов: хлеб, макароны, вареные яйца, яблоки, макчикен, снова яблоки, кефир, орехи по настроению, бананы и гречка.
Штош, и не такое видали, мальчик мой! Мама надевает свой плащ Captain Nutrition и спешит на помощь!
А если и вам нужна помощь, приходите на мой
интенсив «Дети и овощи»
Надеюсь, здесь есть те, кто помнит моего старшего сына пятилетним мальчиком в разгар пищевой неофобии, когда он ел всего пять продуктов.
Тогда я, как мама, совершала все возможные и невозможные ошибки, пытаясь его «накормить». А спустя пару лет, в 7-8 лет, тот же мальчик с энтузиазмом готовил и с удовольствием уплетал горы овощей во время знаменитого челленджа «Дети и овощи» и, надеюсь, вдохновлял и ваших детей повторять за ним!
Невероятно, но факт: научные рекомендации действительно работают! И тут есть живые свидетели этому чуду🤣
Сейчас моему сыну 11, и он вошел в новый этап:
«мы с пацанами… пошли за булками/играть в футбол/покупать мармеладки»
Хорошо, что пока не за сигаретами — хотя, кто знает, надолго ли это «пока»?🤪
С переходом в среднюю школу у него появилось больше свободы: карманные деньги, самостоятельные походы из школы, куча свободного времени, которое он планирует сам (в отличии от младшей школы, где их досуг был расписан до самого вечера).
Естественно, это сказывается и на питании — абсолютно нормальное явление.
К счастью, он не первый 11-летка в моей практике, и я точно знаю, как с этим работать. Но если вам это важно услышать: да, как мама, я тоже начинаю работу с типичного набора продуктов: хлеб, макароны, вареные яйца, яблоки, макчикен, снова яблоки, кефир, орехи по настроению, бананы и гречка.
Штош, и не такое видали, мальчик мой! Мама надевает свой плащ Captain Nutrition и спешит на помощь!
А если и вам нужна помощь, приходите на мой
интенсив «Дети и овощи»