Можно ли пить вино без вреда для здоровья?

Всех с пятницей! 🥂

Надеюсь, из прошлых постов вы не сделали вывод, что раз вино НЕ полезно, то бокальчик к рыбе или стейку обязательно вас убьет.

Пить вино, потому что полезно для сердца – отстой
Пить вино, потому что хочется – кайф!

У нас же есть 15-20% рациона, которые мы можем без угрызений совести "потратить" на
🥂легкое розовое с пузырьками,
🍷красное с нотками терпкости,
🍺темный густой гиннесс,
🥃насыщенный фруктовый портвейн ...
...
эклер
чипсы
шоколадный фондан
...
– все, что душа пожелает!

Главное помнить о мере и фокусироваться на ощущениях!

Bom fin de semana!😘