Канадские медики против алкоголя
Канадские медики обновили рекомендации по потреблению алкоголя, подчеркивая риски для здоровья при различных уровнях употребления.
#здоровье
164 публикаций во всех каналах
Что такое дневники питания и как они помогают?
Дневники питания помогают отслеживать рацион и улучшать пищевые привычки.
«То, что зимой не надо есть овощи и фрукты, потому что они „пластмассовые“, — миф. Любой помидор все равно полезнее, чем коробочка с БАДами, которую предлагают вместо этого»
Советы детского гастроэнтеролога по лечению кишечных колик и инфекций у детей. Узнайте, как правильно ухаживать за малышом.
Как сахар может стать более здоровым ингредиентом?
Ученые пытаются создать заменитель сахара, который будет менее вредным для здоровья.
Даже если вам немного за 30, есть надежда помочь сердцу не износиться
Увеличение количества шагов может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний даже у людей за 30. Узнайте больше о пользе ходьбы.
Туры по супермаркету и обучение основам здорового питания — эффективны
Исследование SuperWIN показывает, как обучение в супермаркетах улучшает здоровое питание и поддержку от диетологов.
Систематический недобор клетчатки может увеличить шансы столкнуться с рассеянным склерозом
Исследование связывает недобор клетчатки с риском рассеянного склероза, выявляя маркеры воспаления в кишечном микробиоме.
Худеть за деньги - насколько это работает
Исследование эффективности финансовой мотивации для похудения: как деньги влияют на результаты и мотивацию участников.
Как обеспечить здоровое питание для детей?
Узнайте, как правильно организовать рацион для детей и какие продукты выбрать.
Каковы преимущества рыбных консервов для здоровья?
Рыбные консервы богаты омега-3 и полезными веществами, что делает их отличным выбором для рациона.
Как правильно контролировать набор веса во время беременности?
Нормы набора веса зависят от ИМТ до беременности. Важно учитывать качество рациона и динамику набора веса.
Международные усилия по укреплению физического здоровья детей в школах терпят неудачу из-за неэффективного профессионального развития учителей
Исследование Кембриджского университета показывает, что недостаток подготовки учителей мешает улучшению физической активности детей в школах.
Низкоуглеводка помогает снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом?
Узнайте, как низкоуглеводная диета влияет на уровень сахара в крови при диабете 2 типа и что на самом деле важно для контроля заболевания.
Что изменилось на моей кухне
Изменения в подходе к гигиене питания на кухне: от традиционных привычек к современным стандартам безопасности.
Какое питание помогает при онкологии?
Правильное питание может повысить шансы на успешное лечение рака и улучшить общее состояние пациента.
Средиземноморская диета улучшает показатели ответа на иммунотерапию и ремиссию при прогрессирующей меланоме
Средиземноморская диета улучшает ответ на иммунотерапию при меланоме, увеличивая шансы на ремиссию и выживание.
Переживаете, что из-за стресса забили на питание, и у ребенка в меню снова одни макароны и гречка?
Узнайте, как наладить питание ребенка после стресса и вдохновитесь историей Леры и Игоря.
Какую воду пить?
Узнайте, какую воду пить и развейте мифы о качестве воды с нутрициологом Викторией Вишняковой.
Изменения в мозге могут произойти за годы до постановки диагноза деменции
Избыточная масса тела может предшествовать деменции, влияя на метаболическое здоровье и когнитивные функции. Узнайте больше!
Что ест оператор 1С на 3389 ₽ в неделю** ☕️
Узнайте, что ест оператор 1С на 3389 ₽ в неделю и как это влияет на здоровье.